|
Рабочие программы внеурочной деятельности по ФГОС. Каталог
Крепыш, Здоровье, 33 часа
[ Скачать с сервера (19.9 Kb)
]
| 29.05.2019, 22:06 |
Учебно-тематический план
- Выполнение контрольных тестов для оценки уровня сформированности физических качеств.
- Полоса препятствий. ОРУ с целью увеличения силы мышц рук, плечевого пояса, туловища, ног. (индивидуально с утяжелением). Игровые упражнения на развитие силы. Эстафеты. Игра малой подвижности.
- Занимательная физкультура. Игровые упражнения на развитие ловкости. П/и. «У кого меньше мячей». Эстафеты. Подведение итогов.
- Полоса препятствий. Веселый тренинг. Самостоятельная игровая деятельность. Подведение итогов.
- Разминка. Полоса препятствий. Эстафеты, подвижные игры. Упражнения на снятие усталости. Подведение итогов.
- Веселый тренинг. Игры и упражнения на равновесие. Эстафеты с мячом. Упражнения на снятие напряжения. Подведение итогов. Полоса препятствий. Игровые упражнения с прыжками. Эстафеты. Упражнения на расслабление. Подведение итогов.
- Разминка. П/и, эстафеты. Игра малой подвижности. Подведение итогов.
- Проведение контрольных тестов. Сравнение количественных показателей уровня сформированности физических качеств с уровнем сформированности физических качеств на начало года. Награждение лучших (по результатам диагностики).
|
Категория: Здоровье | Добавил: dremovd
|
Просмотров: 692 | Загрузок: 80
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|