Спорт, «Корригирующая гимнастика», 1 класс, 99 часов - Спорт - По предметам - Рабочие программы внеурочной деятельности по ФГОС. Каталог - Программы внеурочной деятельности в начальной школе
Главная | Регистрация | ВходВоскресенье, 04.12.2016, 15:13

Каталог программ внеурочной деятельности для начальной школы

Меню сайта
Категории раздела
Развивающий комплекс [22]
Математика [18]
География [4]
Экология [21]
Экономика [1]
Патриотизм [12]
Здоровье [26]
Информатика [12]
Краеведение [16]
Риторика [6]
Исследование [19]
Религия [4]
Культура [23]
Изо [16]
Художественное творчество [35]
Русский язык [8]
Спорт [20]
Театр [11]
Туризм [1]
ПДД [5]
Иностранный язык [10]
Музыка [10]
Логика [14]
Чтение [12]
Проекты [8]
Профориентация [1]
Хореография [8]
Этика [14]
Искусство [3]
Биология [2]

Рабочие программы внеурочной деятельности по ФГОС. Каталог

Главная » Файлы » По предметам » Спорт

Спорт, «Корригирующая гимнастика», 1 класс, 99 часов
[ Скачать с сервера (86.2Kb) ] 04.05.2014, 18:48

Содержание программы:

Вводное занятие (правила техники безопасности)

Теоретические сведения (основы знаний)

  • Здоровье человека и влияние на него физических упражнений
  • Влияние питания на здоровье
  • Гигиенические и эстетические нормы

Общая физическая подготовка

  • Упражнения в ходьбе и беге
  • Упражнения для плечевого пояса и рук
  • Упражнения для ног
  • Упражнения для туловища
  • Комплексы общеразвивающих упражнений

Специальная физическая подготовка

  • Формирование навыка правильной осанки. Осанка и имидж
  • Укрепление мышечного корсета
  • Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени
  • Упражнения на равновесие
  • Упражнения на гибкость
  • Акробатические упражнения

Дыхательные упражнения

Упражнения на расслабление

Самоконтроль и психорегуляция

Самомассаж и взаимомассаж

Контрольные испытания и показательные выступления

  • Физкультурный праздник
  • Праздник здоровья
Категория: Спорт | Добавил: Сатурн1
Просмотров: 978 | Загрузок: 466 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск

Если вы нашли ошибку в описании программы -- напишите комментарий, в форму обратной связи или на форуме.
Если вы хотите добавить рабочую программу -- напишите в форму обратной связи или на форуме.
Дремов Дмитрий © 2016
Хостинг от uCoz